Programa-Contenido

Unidad 1. Concepto de Inteligencia Emocional

Unidad 2. Origen e historia de la IE

Unidad 3. Las emociones y su uso

Unidad 4. Componentes de la IE

Unidad 5. Autoconocimiento

Unidad 6. Autocontrol

Unidad 7. Automotivación

Unidad 8. Empatía

Unidad 9. Habilidades sociales

Unidad 10. Beneficios de trabajar la IE

Unidad 11. Creencias limitantes y sesgos

Unidad 12. IE en el ámbito profesional

Objetivos

1. Aprender las características que definen el concepto de inteligencia emocional.

2. Aprender e indagar en el origen de la inteligencia emocional, así como en su desarrollo como concepto a lo largo de los años.

3. Identificar y diferenciar las emociones y el impacto que tienen en el día a día de los individuos.

4. Identificar y profundizar en los elementos que componen la inteligencia emocional.

5. Aprender el concepto de autoconocimiento y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.

6. Aprender el concepto de autocontrol y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.

7. Aprender el concepto de automotivación y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.

8. Aprender el concepto de empatía y utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.

9. Aprender el concepto de habilidades sociales y los elementos que lo componen, así como a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.

10. Identificar los beneficios que la inteligencia emocional aporta en el desarrollo de la persona tanto consigo misma como con el entorno.

11. Identificar y aprender a controlar las creencias limitantes y los sesgos que pueden afectar a las personas en su relación consigo misma y con el entorno.

12. Identificar el impacto que la inteligencia emocional tiene en el ámbito profesional y aprender a trabajar recursos para su optimización.

Características del Puesto

• Categoría de Puesto: Habilidades Directivas y Personales
• Horas: 20
• Días de conexión: 10